På min blogg delar jag med mig av min passion för livsstilen som livscoach och mitt holistiska tänkande kring människans välmående. Här får du följa med på min resa, där jag arbetar med att skapa balans och harmoni i människors liv – både på det personliga och professionella planet.

Vad hittar du på bloggen?

• Inspiration för hela människan: Jag skriver om hur du kan hitta balans mellan kropp och själ, arbete och fritid, och hur små förändringar i vardagen kan skapa stora resultat.
• Mat och träning: Hälsa börjar med rätt näring och rörelse! Jag delar mina bästa tips på näringsrik mat, enkla recept och hur träning, yoga och mindfulness kan bli en naturlig del av livet.
• Mindfulness och andlighet: Jag bjuder in till reflektion kring den spirituella sidan av livet. Andlighet och mindfulness går ofta hand i hand, och jag delar mina tankar om hur vi kan hitta djupare mening och närvaro i vår vardag.
• Det vackra i detaljerna: Från små ögonblick av glädje till de detaljer som skapar harmoni i ett rum. Jag lyfter vikten av att uppskatta och ta vara på det sköna i livet.
• Inblick i mitt arbete: Följ med mig på olika uppdrag där jag coachar, skapar harmoniska miljöer och leder projekt som inspirerar till förändring.
• Praktiska verktyg: Jag delar konkreta tips för stresshantering, personlig utveckling och hur du kan skapa ett liv fyllt av balans, hälsa och meningsfullhet.

Andlighet som en del av helheten
För mig handlar andlighet om att skapa en djupare koppling till sig själv, till andra och till livet i stort. På bloggen reflekterar jag över hur meditation, energiarbete och ett spirituellt perspektiv kan bidra till ett rikare och mer balanserat liv.

För dig som söker balans och mening
Min blogg är för dig som vill upptäcka hur helhetstänk – från kosten och träningen du prioriterar, till din spirituella resa – kan hjälpa dig att hitta harmoni och välbefinnande. Här kombineras livsstil, coaching och andlighet för att stötta dig på din väg mot ett balanserat och inspirerat liv.
Vill du följa med och låta dig inspireras? Besök http://www.changeway.se/ 

En  bloggen där livsstil, coaching, hälsa och andlighet möts.  Låt oss utforska livet tillsammans!